Treningi nad morzem

Tegoroczne wakacje były dla instruktorów naszego klubu od początku do końca bardzo aktywne – na początku wakacji pełnili rolę instruktorów podczas obozu karate dla dzieci w Powidzu, a pod koniec lipca szkolili się podczas obozu w Tucholi. W połowie sierpnia, nie chcąc stracić formy przed nadchodzącym sezonem treningowym, pojechali nad polskie morze, by ćwiczyć pośród spienionych fal Bałtyku.

Sensei Natasza Kowalczyk 1 dan, sensei Artur Mikołajczak 2 dan oraz sensei Maciej Kowalczyk 3 dan czas spędzony w morzu i na plaży poświęcili na ćwiczenie swojej siły i wytrzymałości oraz doskonalenie techniki. Wykonywanie ćwiczeń w falującej wodzie czy na piaszczystej plaży wymaga większego wysiłku i skupienia, dzięki czemu z takiego treningu można wynieść dużo więcej niż gdy wykonuje się te same ćwiczenia na sali treningowej – jest to bardzo dobry sposób na doskonalenie swojego karate.

Tymczasem wakacje się już skończyły a nasi instruktorzy wrócili do Poznania by rozpocząć kolejny sezon treningowy, na który zapraszamy wszystkich chętnych!

OSU!